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Qué es la relajación muscular progresiva y cómo llevarla a la práctica 

La relajación muscular progresiva (RMP) es una técnica para eliminar tensiones y controlar el estrés, con un resultado similar a los masajes relajantes, que se ha popularizado gracias a la facilidad para practicarla uno mismo. Se trata de soltar la tensión acumulada mediante unos pocos ejercicios musculares y de respiración, que son fáciles de interiorizar. […]

Diferencias entre quiromasajista y fisioterapeuta: todo lo que debes saber para decidir

¿Te preguntas las diferencias entre quiromasajista y fisioterapeuta? Son dos profesionales con objetivos totalmente distintos, pero que emplean a menudo técnicas de masaje que pueden guardar algún parecido. De la mano de Kamiraku, nuestro centro de masajes en Madrid, vamos a conocer lo que distingue a estas dos figuras, y en qué casos necesitas a […]

Masajes manuales vs. masajes con máquinas: cuáles son mejores

Los masajes manuales tienen el poder de reconfortar, estimular o aliviar aquellas zonas del cuerpo en las que se aplican. Sin embargo, la tecnología ha permitido que cada vez haya más maquinas capaces de emular los masajes manuales. Algunos de estos equipos son de uso doméstico, pero también los hay de uso profesional en centros […]

Todo lo que un buen masaje de cuello puede hacer por ti

Un masaje de cuello no solo es agradable, sino también una manera ideal de aliviar las tensiones acumuladas durante el día. La rigidez de cuello es uno de los sufrimientos habituales de las personas que trabajan largos periodos de tiempo en oficinas, pero no exclusivamente: estudiantes, madres con hijos pequeños, etc. también tienen que hacer […]

Ideas para un regalo baby shower: sorprende a tu amiga de una forma muy especial

¿Buscas un regalo baby shower muy especial? Te entendemos… Tener un hijo te cambia la vida. Por eso, desde hace tiempo, está de moda celebrarlo con amigos o, especialmente, con amigas. Se trata de organizar una última fiesta antes de que nazca el niño, de modo que los invitados, que suelen limitarse al entorno femenino, […]

Masajes corporales relajantes: cómo ayudan a eliminar tensiones

Los masajes corporales relajantes son el contrapunto al estilo de vida de nuestra sociedad: madrugones, atascos de tráfico, exceso de tareas, falta de tiempo, malas posturas, comidas apresuradas… Si sufres sus perniciosos efectos, no dudes en disfrutar de unos minutos de relax mientras las manos de un buen masajista disipan cualquier rastro de estrés y […]

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