Por fin termina el día. Te sientas en el sofá dispuesto a descansar y, casi automáticamente, coges el móvil. Revisas mensajes, miras las redes sociales, recuerdas algo que tienes que hacer mañana y aprovechas para responder ese correo que podría esperar. Más tarde te metes en la cama, pero tu cabeza continúa repasando pendientes. Técnicamente […]