¿Qué es una contractura? ¿Cuánto tiempo me va a durar? ¿Cómo puedo aliviar el dolor? Si te haces todas estas preguntas es porque estás sufriendo o sufres demasiado a menudo molestas contracturas musculares que te provocan malestar. Las más frecuentes son en la espalda, pero en realidad pueden surgir en cualquier músculo. Voy a explicarte […]